Berjalan-jalan di IKEA Damansara

Happy end of April uollss

Esok cuti panjang sampai Selasa. Dah plan ke mana kita?.. Nak jalan2 dekat area KL jangan lupa singgah di IKEA.. ternyata seronok mencuci mata dengan deco2 pilihan yang disediakan..

Jom review skit apa yg buat kn aku suke ke sane.. ekekeke. motifff???. haha.. Demam dan sawan Teman Lelaki Upahan buatkan aku nak terjah ke ikea.. Cari2 apa yg patut.. Prop Kyra Lydia with Ezwan Lutfi ada disini..

okla... itu jer nak share... apa yg best anak2 suka tengok deco yg ada kt ikea ni.. Amsyar suka deco2 dalam toilet Ammar plak suka deco2 dalam bilik.. Jumpe tilam jerkkk dia baring n try ambik peluang utk melompat.. aduhai anak... Nanti2 la umi deco bilik kamu bila dh besar skit n boleh di harap kemas katil n bilik sendiri.


okbai... tata
xoxo

@junemrsfiraida

Routine harian: Freelatics Workout jyeaahh!

Salam uolsss....

lama c updat kn.. teriba jer rase nak share sumthing dengan uolss ni.. Sejak dua menjak travel sane sini berat badan ku naik mendadak la.. Nak ditangisi ke nak diratapi??.. huwwwwwaaa x tau la. seriuss mak stresss.. Mana tak nye.. dah la fizikal tak tinggi mana bila berat badan bole naik sekelip mata aku tak tau nk  kata apa..

Skrg ni aku cuba2 start aktiviti workout routine Freelatics. Apa kah itu??.. mcm melastik cicak ke.. hahahhaa. Kalau smudah gitu boleh kurus dah lama aku buat.. ekekekeke. Kaedah freelatics ni adalah salah satu senaman ikut set yang telah ditetapkan dengan kiraan yg telah ditetapkan.Tak perlu apa2 alat tambahan sekadar berbaju sukan dan tikar getah or pelapik yg sesuai. itu jerk.. Disamping itu sangat penting bekalkan skali smgt ingin yg tinggi dan kuatkan mental dan fizikal.. Semua kene habiskan routine set tersebut dalam tempoh yang diberi dan mesti sudahkan tak kira selama mana anda ambil masa untuk menghabiskan set yg telah ditetapkan itu. ngerttikk!!!

Ambil kesempatan diatas keupayaan fizikal dan mental enche shubant aku yg mmg sukakan workout dan rutin harian secara sihat -kalau makan less karbo, more exercise such as berlari, bersenam dan workout freelatics secara berdisiplin. Tanpa sesiapa pun yang memantau.Semua datang dengan niat sendiri dan sungguh2 nk capai apa yg dia mahukan.. Nampakk tak???.. gigih nye suami aku nan sorang itu.. hahaha.. 

Bila aku sebagai isteri menyahut cabaran nye untuk mengikuti sesi training mcm yg dia buat hari2 tu automatik mcm dh sign agreement MOU la gitu.. No cheat!, no skip!. Just listen n follow apa yg dia arahkan... damn!! 

Antara gerakan yang terdapat dalm training Freelatics ni :

Jumping Jacks, Squats, Sit Up, Burpie (palinggg aku benciii!!).

gambar ehsan Google

Rutin harian aku dah berubah.. Weekdays balik keje settle anak2 makan n urus baju sekolah segala --terus dapat arahan dari coach tukar baju utk start sesi. smbil workout doubleA (Amsyar & Ammar) buat aktiviti keje sekolah ke atau apa2 yg buat mereka suka depan mata..  Kene pasrah n tahan telinga bila Amsyar mula kata macam2 bila nampak umi dia exercise.. hahaha.. Tapi seriuslah rase tercabar bila anak2 lelaki ku ini bisa mengomen tubuh badan aku.. "Umi kecikkan la peha tu..." " Umi.. tak yah makan banyak2.nnti gemuk".. So kalau budak berkata mmg jujur dari tulus hati yg ikhlas.. Maka dengan itu aku kene terus kuatkan semangat capai matlamat utk turunkan berat badan dengan workout paling siksa dan susah pernah aku rasa(sepanjang aku lalui 2 minggu ini).. Hopefully enche shubant tahan dengan kerenah trainee dia yg sangat macam2.. Asyik give up jer tengah jalan.. Uwwwwaaa... tetiba terfikir zumba.. hehehe

Apapun, segala bentuk senaman yg menggerakkan otot dan menyingkirkan toksin dan membakar lelemak kuncinya adalah rajin dan tidak mudah putus asa. Say it and mean it!. InsyaAllah dapat hasil seperti mana yg dah berjaya dan buktikan dengan perubahan bentuk fizikal mereka..Doakan usaha aku berhasil!..chilll yeahh

xoxo

tata by @junemrsfiraida

Cerita nasi bungkus. Murah ke mahal?

 

 Lunch ape korang tengahari ni??... hari2 pi beli makanan kt cafe berdekatan sure terasa kan perbelanjaan makan seharian semakin meningkat. Ambil lauk ni sikit kuah ni skit total RM7. Kadang ada terdetik gak dihati apalah ye yg sampai RM6. ini set menu tenghari aku 2 minggu yg lepas..

Tp kisahnya masih segar dalam ingatan.. Lepas selesai ambil lauk 1 cedok kuah skit dan ulam seikata aku terus beratur nk mmbayar. Perasaan waktu tu just nk makan utk isi perut yg berkeroncong. Bab nk pastikan ia betul2 sedap ikut tekak owhh takde maknanye.. Saya bukan jenis hari2 turun cafe untuk beli makanan. Takk! saya jenis makan pagi kenyang2 then tehgari takde apa2 tak makan pun tak pa asalkan ada bekalan air kosong 2-3 liter kt atas meja.. Dalam aku tgh mencedok lauk dan kuah tu aku ternampak seorang kakak yg lebih kurang sebaya kakak sulong aku gak la tengah membungkus lauk pauk yg hendak dibeli. Mungkin nk bawa balik makan dengan anak2 rasanya.. Aku perasan dia ambil 1 ketul ayam goreng berserta kuah2 yg bercampur dalam satu plastik..  Skali depan kaunter tu dia pun tanye 

"Encik brapa yg ni?"

 RM8

whattt???? (aku yg cakap dalam hati aku)

mungkin dalam hati kakak tu jugak.

aku pun pandang lagi sekali muka kakak tu.. kelat nye haihhh. Macam unsangkarable dgn harga yg diberi. Tapi typical malay kan.. adab sopan luaran tu dijaga tetapi memaki sumpah seranah dalam hati atau dah jauh dari individu tak mengapa..tettttt..  Itu sebab aku dengan beraninya mengubah cara aku.. Tak suka dengan hipokrasi. Sepanjang perjalanan dari cafe ke lif waima dalam lif dia tidak berpuashati dengan harga tersebut.. AKu pun kesian.. Tapi sebagai pemerhati bebas aku fikir dan aku jana sendiri pelajaran utk aku ambil..

Makan biarlah berpada..Aku sendiri tak brapa nk craving makanan tak tentu pasal.Aku sendiri tak tahu kenapa.. Tapi itu aku since dah sedar diri berat badan cepat naik. Tapi nk nmpk kurus dan jelitasss.. hahaha.

 Ada masanya aku layan tekak aku mcm tekak Raja ada masanya aku layan tekak aku mcm Permaisuri.. Sebab dihari2 biasa aku dan suami hanya menyantap makanan yg sangat simple dan tidak menyusahkan diri sendiri.. Ececececece. 

Oat+nestum+kismis + susu  - bole je jadi breakfast, lunch or dinner.. Anak2 pun bukan jenis suka makan lauk pauk yg tak kene dengan tekak.. Aku akan beri makan nasi tapi kene berselang seli.Kegemaran mereka nasi dengan telur kicap dah sangat2 berselera. Nasi lemak setiap minggu berselang seli dengan lempeng. Dan hidangan paling istimewa buat triplet A FUccini Carbonara.. hahaha.Ini feveret Amsyar n Ammar so mak pak kene follow skali lerr.. So sebelum cerita Teman Lelaki Upahan lagi aku mmg suka masak menu nih. :D

So moral of the story, kalau mampu masak sendiri masak lah yg simple. Kalau dah ada main dish ckup la tu tak perlu ada 2-3 lauk pauk bagai.. Sekali sekala takpe bukan lah hari2 mengadap yg sama.. Nak makan special sekali seminggu pun dh memadai.. Kadang tu siap bergado laki bini nk pilih tempat yg special kt mane.. hahahaha. Apapun pilihan datang dari nafsu sendiri..So pndai2 la handle ye... 

kbai

Junemrsfiraida.

Karyaseni: diskaun RM3??

Salam uolsss..

Korang2 yg minat nk mmbeli novel dengan harga murah dari biasa boleh lah ke :

klik sini >> KARYASENI

Gara-gara Teman Lelaki Upahan yg mengisi drama slot Akasia TV3  sebulan yg lalu tetiba minat menggila aku pun bermula..Sering berbalas komen dgn peminat yg sama gilerr  #TLU dan #TemanLelakiUpahan, secara tak langsung silaturrahim terjalin. Ada yg bagi cadangann kt aku untuk mulakan  membaca novel..Lepas2 tu tunggu jerk syarikat produksi yg bakal keluarkan cerita adaptasi novel pilihan.. 

Nak pilih novel tengok tajuk dan baca sinopsis nye skit.. At least 10% dan mmbntu dari segi watak khayalan yg bakal ko ciptakan time  baca nanti.. hahahaha bodo btol imaginasi ni.. Kadang mengarut kadang2 buat kita leka.. Haihh..  Tapi tapi nk pesannn jangan sampai lost control dan melampau2 kalau cerita dari novel yg ko baca tu telah diadaptasikan menjadi sebuah drama KEbabom melatop sbb kan  watal hero yg over macho or hensem. hehehe. 

 

 See, promo April pembelian atas talian harga diskaun RM3 setiap satu buku.

Sapa tak mau jom lah usha kt sini...

kemaruk nye aku kan hahhahaa.. beli cepat! no pinjam2. sebab buku2 ni bakal menjadi harta kesayangan atau dan akan aku open utk preloved item.. hehehe

So jommm ke Karyaseni punye link yg aku dah bagi tu. maybe promo April 2015.

xoxo
by IG: mrsfiraida

PengulasUpahan: Penggulungan Drama Teman Lelaki Upahan

Hai uolsss...

sorry entry kali ni berkenaan dengan demam #TemanLelakiUpahan.. Ala.. drama yg howtt tu.. Aku dah merasa bibit move on tu berlaku bila semalam dapat tau si Siti Elizad dah bernikah since Januari 2015 aritu. Pastu ada peminat yg bg respon yg mcm ala2 sentap la kenkonon.. hahaha. Lakau lakau la.(kelakar kelakar). So that aku nk jadi pengulas upahan  tapi payment belum tentu dapat aku tentang pasangan yg menjayakan watak Kyra Lydia dan  Ezwan Lutfi. Pemain hebattt sampai kat luar lokasi..hehe

Antara kerja-kerja seni mereka berdua untuk membahagiakan peminat. 
Ezwan Lutfi : "apa benda pun kita buat lepas ni semua olok-olok jer "

Mana2 yg tak bole terima tu sbrnye diri mereka sedang BERDRAMA dalam diri sendiri..hihi. Sebab aku sendiri sedar tentang drama itu menyelimuti diriku ini sepnajang dan selepas TLU.. CUma tak ramai yg boleh describe "kegilaankebabian" apakah yg berlaku kt diri ini.. hahahha.. seriusss sawan dia lain macam.
aku tak rase  100% peminat yg kata " tak bole terima", "rase  tertipu la"  n macam3 yg uolss accept itu as negative  bukanlah sbnr2 perasaan meraka.. sumtimes people ni banyak kerenah utk dilayan tentang diri sendiri. So pada aku mana2 yg kata tak bole terima la.. tak best la.. semua tu dibibir sahaja.. takde la sampai mendatangkan kecederaan kt Ijad tu... HUHUHU..

Bidang drama mendrama ni mmg arena carik makan meraka..  Mereka cuba beri yg terbaikk  utk orang ramai then dari situ hadirnya peminat bagi mereka yg menilai bakat mereka. So drama perlu diteruskan untuk memastikan peminat terus keep support them.. Bak kata Ungku Ismail Aziz " ada sesuatu  yg dia beli dari Ijad dan Ijad juga ada beli dari diri dia.. So bisness berlaku disitu..  ANggap mereka "bekerja" utk peminat demi memberi perasaan bahagia dan gembira walaupun perasaan itu hadir utk sementara tapi ia tetap berharga rite.. Uolssss yg peminat tegar #TemanLelakiUpahan saja yg tahu merasai bahagia itu..
Setiap yg kita lalui itu pastinya ada sumthing yg perlu dihargai.Please hargai kerja mereka. Tepuk tangan gembira saja lah buat mereka kerana berjaya menjalani kehidupan 2 ALAM mereka sebagai Siti Elizad dan Ungku ISmail Aziz at same time dalam dunia Kyra Lydia dan Ezwan Lutfi. Seriusssss saya suka kan mereka berdrama terus menerus untuk KITA merasa bahagia .
Pendapat picisan sahaja.. Now jom move on lerrr kita.. support tetap support Siti Elizad n Ungku Ismail Aziz.. Tahniah buat Siti Elizad semoga sukses juga dalam alam perkahwinan.. Buat UIA peminat perempuan spottt kat u plakk.. hahahaha. Jeng..jeng..jeng..

 
xoxo
by IG: junemrsfiraida.