.::MeNu BLoG::.

'ammar (10) Aaron Aziz (2) AdamHawa (2) Adania; Amaryllis (1) Aksi (11) Aktiviti (7) Amaryllis Premium Collagen; APC Putrajaya; APC (3) Ammar (6) Amsyar (36) Artikel (10) Artis (1) Astma (2) Babah (1) Baby makan durian (1) Bandung (3) Berita (1) Berita Dapur (2) Bersosial (16) Besday (4) Bicara Minda (1) blogger;abil fikri;DIM Abil Fikri ;http://abil4fauziah.blogspot.com (2) BoothAPC Putrajaya (1) Bowling (1) Bromo (1) CD (1) cerita (4) Cheese Tart (1) Chicken Pox (1) Contest (2) Cuti-cuti Indonesia (1) Cuti-cuti Malaysia (1) demam (4) Diana Danielle pregnant (1) DoubleA (3) Drama AstroHD (1) Durian (1) Durian Creep (1) Entry basi; Bersosial (5) Episod akhir (1) Family Trip (1) Farid Kamil (1) Felinna Inchloss (1) Figure Up PROMO (1) FinalAdamdanhawa (1) Gateway (1) Gathering SI (6) Good Friday (1) Hidangan Pengantin (1) Hidup dan matiku utk ISLAM (1) Hijrah 1434 (1) Hobi baru (1) Hotel (1) Iklan (4) Inchloss Lotion (1) indonesia (1) Info (9) Islam Sejahtera (1) Jalan-Jalan (1) JJMC (1) Kejadian (3) Korea (1) Krabi; Travel With Kid; Amsyar ; Ammar; DoubleA (4) Krabi; Travel With Kid; Amsyar ; Ammar; DoubleA ; Passport (2) Krabi; Travel; (1) KTO (1) kuih raya sedap 2013 (1) Kutu (1) Liburan (1) Little Caliph (2) Makanan (1) ManggaAds (1) Masak2; DIY (1) Melaka; travel (1) Menarik di Genting Highlands (1) milestone (1) MilkA Deal; (1) Mother's Day (1) NadiyaNisa (1) NadiyaNissa (1) Novel (1) novel 2015; hobi (1) Nuffnang (3) NuffnangOpenHouse2014 (2) NuffNangRaya Special Raya 2014;Nuffnang Event (1) Organic Cordyceps (1) other (2) Others (1) Pengertian Puasa;Puasa (7) Perkahwinan (1) Pregnancy Test (1) Produk Slim (1) Red Bella Body Wash (1) Resepi (6) Sabah (1) Saya Jual Produk; (1) Seju (1) Sekolah (1) Seoul (1) Shopping (1) Sosial Silah (1) Stok EBM (4) Surabaya (2) Tadika (1) Tadika YADIM (1) Taska Tasneem (1) Tips; StoryMory (1) Travel (5) Travel Agent (2) Trip; Bali; Honeymoon (3) Umi Ceritera (4) Ummi Ceritera (14) Ummicupcakes (1) Urus rumahtangga. (1) Video (6) Wad Paedratik Hospital Serdang (1)

.::U FoLLow Me , I tHaNk U::.

Meh Add Your BloG :

LETS CLICK GUYSS!~ TQ

December 13, 2010

M.A.L.A.S



mood tengah malas yg amat skrg...buat kerja pun sbb kejar dateline--hormon 'hendak' sdg bergaduh dan menikam2 hormon 'malas'. hihihihi.
tapi sangat takut bila amsyar cakap malas,(bila disuruh, nnti pndai menjawab 'malas..") dan ummi tak nk amsyar jadi pemalas. mood malas kalau di layan mmg satu mende pun tak TERBUAT.. nak tido.., lepak2.., layan movie.., tak endahkan langsung keadaan sekeliling.~ kan disaster kalu mood malas melanda dlm diri...

MARI SAMA CEGAH MOOD MALAS BERADA DALAM DIRI
DENGA MENGUBAH CARA BERFIKIR DAN BERTINDAK

Ganti ayat “Bila Selesainya” dengan “Saya Mulakan Sekarang”

Apabila diberikan tugasan atau sedang menghadapi tugas2 rumahtangga yg mesti dibereskan, sebaiknya JANGAN berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan bila boleh diselesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membahagi tugas besar tersebut menjadi bahagian-bahagian yang lebih kecil dan menyelesaikannya satu demi satu. Bg yg berpasangan pula, sang isteri/suami jgn la tolong tengok dan tunggu arahan saje, tanye apa2 yg perlu dibantu..

Katakan setiap kali Anda bekerja: “Saya mulai sekarang”.
cara begini akan menghindarkan dari perasaan terbebani, stress, dan kesulitan. Berbuatlah dengan secara sederhana dan fokus Anda hanya pada satu hal pada satu waktu, bukan banyak hal pada saat yang sama. Konon nk fikir2 kerja ape lepas ni..dan ini.. dan ini...
terus stresssss jadinya..


Ganti ayat “Saya Harus” dengan “Saya Ingin”

Berpikir bahwa anda harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbeban dan menjadi malas utk mengerjakannya. Anda akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.

Satu tip yang boleh anda gunakan adalah mengganti “saya harus mengerjakannya” dengan “saya ingin mengerjakannya”. Cara pikir seperti ini akan menghilangkan mental blok dengan menerima bahawa Anda tidak harus melakukan pekerjaan yang Anda tidak mahu.

Anda mahu mengerjakan tugas kerana memang anda ingin melakukannya, bukan karena paksaan pihak lain. Anda ada pilihan dalam kehidupan. Tentunya pilihan Anda sebaiknya dibuat dengan sadar dan tidak merugikan orang lain.

Kita Bukan Manusia Sempurna...

*tak sangka mood malas telah terhapus dgn terhasilnya entry ni dgn cara berfikir "saya ingin update blog amsyar".. :D

sikit m.a.l.a.s;
ummiamsyar

Post a Comment
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

~Oven @ UmmiCupcakes~

~KeDaiKiTa 2U~

.::PENASIHAT & PAKAR LAKTASI MALAYSIA::.

PERSATUAN PENASIHAT DAN PAKAR LAKTASI MALAYSIA (PPPLM)
7A, Jalan Kolam Air, Kg Klang Gate Baru,
53100 Kuala Lumpur
TEL: 03 - 4107 3678 / Faks: 03 - 4107 2862
E-mel: ppplm@susuibu.org / Website: www.susuibu.org

Pn. Kamariah (SusuIbu)-Bangi
(603) 8925 4614
Website: susuibu.com

Pn. Rita Rahayu (MLO)-Seri Kembangan
+6(013)-3639567 / +6(016)-2076755
Website: http://www.momslittleone.com/

Puan Suraya (Lunatots) - Cheras
(012) 5880515
Website: http://www.diyaluna.com/diary/

Puan Farah Farhan - Shah Alam
(012) 6448091
Website: http://www.sarakids.com/blog/

Puan Zatul Hijanah - Klang, PJ
(016) 3855189

Puan Ida Murni - Seremban, Melaka dan Johor
(012) 2969054